为深化学生心理健康教育,增强学生心理健康素质和心理调适能力,3月22日,经管学院举邀请心理专家杨永琴老师开展“如何做好时间管理,高效度过大学生活”专题心理讲座,学院2022级本科生积极参与。
杨永琴老师带领同学们进行互动小游戏,结合大家的讨论进行分析,带领同学们思考如果要达到理想的大学生活,应该怎样充分利用时间,并给出了相应的建议。
随着讨论的深入,各位同学对自己的大学生活有了更加清晰的规划。杨老师为同学们播放了一段影片,通过观看影片,同学们分享交流了自己的心得体会,纷纷表示在大学阶段要敢于做自己,不被外界的声音所影响。
通过举办本次讲座,同学们学习到时间管理的有效方法,同时,也认识到生涯规划的重要意义,有助于树立目标,明确方向,更好的度过大学生活!