为做好疫情防控期间教职工心理健康关心关爱工作，帮助教职工科学调适心理、正确疏导压力，6月14日，经管学院工会开展“心理疏导与压力缓解——如何缓解来自家庭和工作的压力”专题讲座，讲座邀请全国妇联婚姻与杂志社首席教育专家刘勇赫老师主讲，院内外教职工积极参加。

讲座中，刘勇赫老师从心理健康与压力测试开始，分享了新冠疫情中人们常见的心理困惑及积极心理学的解决办法，指导大家在居家抗疫中怎样融洽家庭关系、做好个人规划。同时，刘老师从社会学角度，分析了家庭功能、家庭成员在疫情环境下出现的新情况和新问题。指导教职工通过建立一种新型的家庭模式，化解家庭冲突，减轻家庭成员的压力，构建和谐温馨家庭氛围。为广大教职工在居家办公期间提高工作效率，缓解不良情绪和心理压力提供方法技巧。在讲座各类互动环节中，老师们享受了一段段美好的“心灵假期”，收获满满。

教职工纷纷表示，此次心理健康专题讲座非常及时，起到了很好的心理疏导和减压作用，自己要将所学内容与身边的师生、家人分享，塑造阳光心态，共同勇敢战胜疫情。